《爱耳护耳 健康听力》PPT

《爱耳护耳  健康听力》PPT

“爱耳日”的由来

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。 2013年起我国“爱耳日”被定为国际“爱耳日”。 

历年的主题

2000年：预防耳毒性药物致聋 

2001年：减少耳聋发生 实施早期干预 

2002年：听力助残----救助贫困聋儿 

2003年：提高人口素质，减少出生听力     缺陷 

2004年：防聋走进社区 

2005年：全社会共同关爱老年人——健康听力，幸福生活 

2006年：预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力 

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耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。

外耳是指能从人体外部看见的耳朵部分，即耳廓和外耳道。

中耳由鼓膜、中耳腔和听骨链组成。

内耳位于颞骨岩部内，包括半规管、前庭和耳蜗。

问题：我们怎么听到声音的呢？

人的耳廓像一个卫星接收器，能接收声波，并将其汇聚到外耳道，然后，再传到鼓膜，引起鼓膜振动，鼓膜的振动可带动与之相连的听小骨，而听小骨的活动又可振动内耳的门户--卵圆窗膜，使内耳中的淋巴液产生振动，从而引起内耳基底膜振动，刺激基底膜上的细胞产生与之对应的电位变化，这种电信号汇聚到听神经中，再通过听神经输送到大脑中的听中枢，直到这时，人才算真正“听”到声音。

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耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。

引发及耳鸣加重的原因：

1、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中，特别是环卫工人）要注意噪声防护。

2、精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。

3、特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉接诊医师患有耳鸣，因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧。

4、不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重。

5、高血脂、高血压、糖尿病、颈椎病、脑供血不足等造成耳鸣、耳塞等不适。贫血、营养不良等亦可引起耳鸣。

常 见 的 耳 聋 种 类 有 那 些？

根据耳聋的性质，大致可分为三种类型：

1、 传导性耳聋

2、 感觉神经性耳聋

3、 混合性耳聋

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耳部保健小知识

1．避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

2、在高噪声的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

3．耳朵发炎或听力下降要及时看医生。

4．用耳机听CD、MP3等时不要把音量调得太大。

5．耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，不需特别清理，每天只要清洗耳廓便可。经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。

6、注意正确的擤鼻方法：错误的擤鼻可导致中耳炎。当使劲往外擤鼻时，会使鼻腔压力骤然增加，而鼻腔是经过咽鼓管与中耳相通的，鼻腔里的脓性分泌物及病菌就可通过咽鼓管在一瞬间被挤压到中耳腔内，于是造成中耳感染，从而出现耳痛、耳闷等症状。正确的擤鼻涕的方法：可先吸一口气，再用一个手指轻轻地压一侧鼻孔，然后将气从另一侧鼻孔慢慢擤出，注意动作要轻而慢，不能用力太大。两边鼻子轮流擤，千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤。

7、慎用药：尽量避免用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，如机体解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 

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疾病的预防与保健

耳鸣、耳聋的影响因素

耳鸣、耳聋预防

听力保养 护耳常识

整理了一些耳朵日常养生保健方法、护耳常识以及常见耳病的辨别知识，希望能对您在保护耳朵方面，起到作用。

预防比治疗更重要

首先，要预防感冒等病毒感染性疾病，尤其是在冷暖交替的初春季节更要注意保暖，尽量减少感染病毒的机会 

第二，切忌过度劳累。学业繁忙的学生以及工作压力大的上班族要注意劳逸结合，学会化解自身的压力.

第三，要保持健康的心态。悲伤忧思、多疑、郁闷等心理状态以及暴怒暴喜的情绪都有可能造成耳部血循环障碍，引发耳部疾病 

第四，要保持均衡饮食，食物中有黑木耳、红枣、枸杞、鸭血、猪血等对耳朵的发育和调养有帮助。

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耳 聋 预 防

1、先天性遗传耳聋的预防

①绝对禁止近亲结婚。 

②两名先天遗传聋人之间不应结婚，如各种原因非结婚不可者，婚前一定绝育。 

③先天遗传聋人可与非遗传后天聋人或正常人结婚。 

④如果先天遗传聋人与非遗传后天聋人或正常人结婚，第一胎为先天聋儿，绝不能再生第二胎。 

⑤耳聋青年男女，通过耳聋遗传咨询，判定其是否具有家族遗传性。 

2、新生儿期防聋

①如在产前期，母体一般不要接受预防注射，腹部不要接受放射性照射，预防母体患病性感染，一旦感染要及时进行治疗。

②用药时禁用耳毒性药物。

③新生儿期耳聋预防应在围产期就开始，尤其是早产引产时外伤或产期的各种原因缺氧、新生儿水痘极易引起感觉神经性耳聋。

要注意婴幼儿一两岁以前时的听觉反应。无论如何对生后六个月对普通任何响声无反应，八、九个月后还不会说出几个单词的孩子要及早去见专科医生咨询和检查。 

3、小儿期防聋

感染性聋是婴幼儿时期常见多发病，其中以小儿渗出性中耳炎导致的传导性聋及由于腮腺炎、高热等疾病导致的感觉神经性聋最为常见。小儿期耳聋早期多不易发现，特别是感染期经常使用氨基甙抗生素进行治疗更容易发生耳聋。所以预防感染，科学用药是重要的防聋措施。 

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听 力 保 养

1、避噪音

人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰。

2、戒挖掏      

经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。外用氯霉素眼水混用地塞米松。 

3、慎用药     

尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，如机体解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。 

4、常按摩

按摩耳垂前后的翳（yì）风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。

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