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《拥抱青春》PPT

《拥抱青春》PPT

发布于:2020-08-26 10:56:49

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健康类班会
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《拥抱青春》PPT

一、青春期的定义

青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。

青春期年龄段

世界卫生组织规定为10-20岁。

中国一般指11- 17岁。

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二、男性青春期的生理变化

(1)身高、体重迅速增长,青春期每年身高平均可增长9厘米,体重增加8~9公斤。

(2)身体各脏器功能逐步成熟,因此,思维能力活跃,对事物的反应能力提高;求知欲旺盛,操作各种精细动作比较准确、 协调; 推理分析能力和记忆力都有加强。 另外,丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等的发育及各种激素的分泌,进一步促使全身组织的迅速发育。

(3)内分泌系统发育成熟,功能完备,肾上腺开始分泌雄激素。刺激毛发生长,出现阴毛、腋毛。

(4)生殖系统发育成熟,性激素经血液循环到达全身,内、外性器官发育成熟,出现第二性征。

(5)遗精

遗精是男性特有的生理现象,是青春期发育的重要标志。

首次遗精年龄平均为14~16岁,比女孩月经初潮平均年龄约晚2年。首次遗精多发生于夏季。初期的精液里可能没有成熟的精子。首次遗精发生后体格发育渐趋缓慢,而睾丸、附睾及阴茎却在迅速发育,接近成人水平。

第二性征的具体表现

1.毛发(阴毛、腋毛及胡须)生长:阴毛最先出现,其次是腋毛。腋毛出现1年后,长出胡须。

2.变声。

3.出现喉结:喉结的突出是男性特有的第二性征。

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三、青春期的心理变化

1、青春期情绪发展多变:

初中生情感丰富,对周围的事物往往表现为明确的反应,或热情支持,或羡慕,或欢乐,或忧伤等。表现强烈但不稳定,情绪忽高忽低,忽冷忽热。当某事获得成功时,易激动,而失败时,则苦闷、忧郁和气馁。情绪变化往往受自己心境的影响,如心境好,一件很平常的事也可以使自己高兴;

心境不好,一件值得高兴的事也使自己高兴不起来。这是区别于儿童期情感的标志之一。

2、个性增强,独立意识发展很快

在学习上表现为喜欢独立思考,不再满足于书本上现成的结论和老师的讲解,喜欢进行新的探索和尝试。这对青少年增长知识、发挥才干、更广泛地认识周围事物都有好处。

在行为方式上常有成人感,讨厌别人将自己当成孩子看,不愿再接受家长在生活方面的特殊照顾,不喜欢父母干预自己的活动,甚至引起了欲摆脱父母监护的心理抵触。但应注意的是,青少年毕竟涉世浅,经验少,社会适应能力差,遇有重要的大事还应该和父母、老师等商量探讨。

在评价能力提高的同时,往往过高的评价自己,尤其在有了错误受到批评时,往往产生强烈的抵触情绪。 

3、性意识萌发:

处于青春发育期的同学,开始对两性关系有朦胧认识,在同学关系上开始由对同性好感转为对异性好感。这是一种正常的心理变化。一般讲,女性比同年龄的男性更早的表现好感,并开始爱美、爱打扮,追求时髦。而男性则爱好社交活动,在异性面前摆出大男子气概,显示自己的才能和勇敢。

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四、青春期的常见问题及自我保健

男性在睡眠中,由于做梦而射精。梦遗乃正常现象,虽会弄脏衣物,不必担心。但是,由于梦遗常伴着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状。如果有这种情况,思想千万不要背袱,平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下,树立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治。

注意遗精卫生

遗精使大量精液通过勃起的阴茎排出体外,不可避免地要“污染” 内裤,常使人不知所措,摸不得又弃不得,尤其是在集体宿舍,更叫人难堪。

针对这种情况, 最好事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。

所以,要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换,换下的内裤应随即清洗,并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳),达到防菌杀菌的效果。

遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗清洗,来个干净利落。

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正确处理男女生关系,避免早恋

1、把握男女生交往的分寸

2、学会控制自已的感情

3、别把欣赏当“爱”

4、不要自作多情(别太敏感女生的一个眼神,一份好意)

5、戒除虚荣心、好奇心

性幻想也称性想象,是一种介于意识和潜意识之间的、带有性色彩的精神自慰行为,是在没有异性参与的情况下,在大脑中进行的自我满足的性欲活动,故又称“意淫”。

性道德是指调节人类性行为的道德规范。异性相吸,性爱、性冲动和性行为是人类的一种本能,但因为涉及第二者,并产生生物学、社会学后果,为了协调双方及与周围人的关系,必须有性道德。

人,能够同禽兽区别开,成为真正的人,其中的一个重要的标志就是道德。人们的各种行为都有各自的道德准则,人们的性行为必须遵守性道德,否则要受到法律制裁和道德谴责。道德是约束人们行为的内在力量。法律是约束人们行为的外在力量。

1、率“性”而为是感染性病的最重要途径。

2、率“性”而为会给你和她带来不可磨没的伤害。

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请同学们回答以下问题:

1、青春期月经不调正常吗?

经期不规律:许多青春期少女的月经周期和血量均不规律.在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的。

2、来月经时捶腰好吗?

腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。

3、来月经时吃油炸食品好吗?

油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响,经期女性皮脂分泌增多,皮肤油腻,同时毛细血管扩张,皮肤变得敏感。此时进食油炸食品,会增加肌肤负担,容易出现粉刺、痤疮、毛囊炎,还有黑眼圈。另外,由于经期脂肪和水的代谢减慢,此时吃油炸食品,脂肪还容易在体内囤积。

4、来月经时吃生冷食品好吗?

青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低,常出现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁,所以,经期不宜喝浓茶、咖啡,尽量少吃或不吃冷饮。

应多喝开水,多吃水果、蔬菜,因为水果含有丰富的维生素等。且维生素C是人体合成胶元等细胞间质所必须物质,可以增强人体的抵抗力,减轻经期劳动后引起的疲劳,减少由于经期抵抗力下降而引起的感染。 

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避孕药的作用和副作用!

1、避孕药的作用

A、抑制排卵(能推迟经期)

B、阻止受精

C、阻止受精卵在子宫内膜着床

2、避孕药对青春期少女的副作用

一、胃肠道反应—类似早孕反应的症状,表现为恶心、食欲减退甚至呕吐、腹泻;

二、神经系统症状:头晕、乏力、嗜睡。远期发生的副作用则可能有月经不调、体重增加、皮疹、色素沉着等。

导致青春期出现无排卵现象,严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血。最大的副作用是导致不孕

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