发布于:2020-05-25 11:28:29
0《做更好的自己》PPT
第一部分内容:目标导航
1.认识接纳自己的重要性,学会积极接纳自我和欣赏自我。(重点)
2.知道生活中不仅要接纳自己,还要欣赏自己。
3.学会做更好的自己,探寻自己的成长课程。(重点)
1.接纳自己需要什么?
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要_______和_______。
2.我们要学会欣赏自己的哪些方面?
欣赏自己的_______,欣赏自己的优点,欣赏自己的_______,欣赏自己为他人的奉献。
3.怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要_____________。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的______。
... ... ...
做更好的自己PPT,第二部分内容:新课展开
阅读教材31-32页材料,思考:
你怎么看待晓蓉的累?
晓蓉关注自己,注意维护自己的形象,但对自己失去信心,不能积极接纳自己,欣赏自己。
你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
①我也有过类似经历。比如,我总觉得别人的字写得比较漂亮,成绩也好,而我努力了很久,进步却不明显,这让我有点心灰意冷。
②这些经历让我放大自己的弱点和不足,看不到自己的优点和长处,经常自卑,总是希望给同学们留下好印象,却又不能很好地表现自己,与他人友好相处。
③正确认识自我,正视这些差距,积极接纳自我,做一个理性和智慧的人。
... ... ...
做更好的自己PPT,第三部分内容:新课学习
1.我们要积极接纳自己,欣赏自己。
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
(2)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
辨析:接纳自己和欣赏自己的区别。
(1)积极接纳自我,需要接纳自己的全部,包括自己的优点和弱点、现在和过去,自己的所有一切。接纳自己需要一个过程,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
(2)欣赏自己是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜。
... ... ...
探究与分享
你能帮助他们解答疑惑吗?
①完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足不前,而是在接纳的同时发现自己的优缺点,在成长过程中不断地改正缺点,发扬优点。
②心目中的理想自我与现实之间总会有差距,这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要积极寻求他人的帮助;及时总结经验、吸取教训;充分运用自己拥有的资源;改正自己的优缺点;对理想自我进行必要的调整等。
③万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少,正是身心急剧变化的时期,相信自己一定会向着更好的方面去改变。
... ... ...
2.我们要做更好的自己。
(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
... ... ...
做更好的自己PPT,第四部分内容:改正缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。
请一个信任的人来协助你。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
... ... ...
做更好的自己PPT,第五部分内容:课堂练习
1.(多选)有这么一句格言:你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌,驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是( )。
A.我们要积极接纳自己
B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处
C.接纳自己是只看到自己的优点
D.接纳自己是只看到自己的缺点
2.“我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦;而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们( )。
A.只要付出行动就能成功
B.要学会做更好的自己
C.在实现目标的过程中没有困苦
D.要客观地对待自己和他人
《发现自己》成长的节拍PPT(第2课时做更好的自己) 第一部分内容:教材感知 接纳与欣赏自己 基础要点 1.接纳与欣赏自己的原因 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在______、____..
《做更好的自己》PPT免费课件 第一部分内容:新课展开 阅读教材31-32页材料,思考: 你怎么看待晓蓉的累? 晓蓉关注自己,注意维护自己的形象,但对自己失去信心,不能积极接纳自己,..
《做更好的自己》PPT教学课件 第一部分内容:接纳与欣赏自己 探究与分享 有些不完美,如 ;我能接受,因为 有些不完美,如 ;我不能接受,因为 接纳自己的全部,是不是很难做到?你有..
PPT标签:
做更好的自己PPT课件