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旅游位于中国青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区,东连四川省,东北紧靠青海省,东南连接云南省,南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻,西与克什米尔地区接壤,陆地国界线4000多公里,南北最宽900多公里,东西最长达2000多公里,是中国西南边陲的重要门户,无出海口。西藏,简称“藏”。西藏自治区,首府拉萨市,位于西南边陲,是中国五个少数民族自治区之一。西藏位于青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间,平均海拔在4000米以上,素有“世界屋脊”之称。土地面积为120218947.91公顷,约占全国总面积的1/8,在全国各省、市、自治区中仅次于新疆。2018年末常住人口343.82万人。简介,目录页,热门景点旅游者旅行、游览集结的目的地,是构成旅游线、旅游区的基本单元,也称为旅游景点,或景点。其规模可以是一庭、一塔、一泉,也可以是一湖、一山、一市。旅游点是游客进行参观、访问、游览、娱乐、疗养等旅游活动的直接场所,故其数量、质量、规模、分布、性质是影响客源的主要因素,搞好旅游点的开发、建设和保护旅游点是发展旅游业的关键之一。布达拉宫,坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上,是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。大昭寺布达拉宫大昭寺是一座位于拉萨老城区中心的藏传佛教寺院,是全国重点文物保护单位。大昭寺始建于唐贞观二十一年(647年),是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建的,后经历代修缮增建,形成庞大的建筑群,距今已有1350年的历史。纳木措,蒙语和满语称“腾格里海”,藏语纳木湖意为天湖,据传纳木措是帝释之女,念青唐古拉之妻,密宗本尊胜乐金刚的道场,被善男信女视为必去的神圣之地之一,从古到今香客不断。纳木措八廓街又叫八角街,地属西藏拉萨。它是最能代表西藏民风民俗的千年古街,因其古朴的文化底蕴、悠久的历史传统,入围“全国历史文化十大名街”之列。狭义上的八廓街可以理解为围绕大昭寺的环形转经道,广义上的八廓街,指围绕大昭寺而建的一片居民地,是一个由许多四通八达的小巷组成的居民区。八廓街羊卓雍措,通常简称为“羊湖”,藏语意为“天鹅池”,位于西藏山南地区的浪卡子县,拉萨西南约120公里处,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。湖面海拔4441米,湖岸线总长250千米,总面积638平方千米,湖水均深20-40米,是喜马拉雅山北麓超大的内陆湖。羊湖岔口较多,像珊瑚枝一样,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊卓雍措,南迦巴瓦峰位于林芝地区,是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽,山间常有云雾缭绕,而山下则是植被茂密的藏区江南,景色优美。欣赏南迦巴瓦峰的时间是每年的4-10月,此时气候合适,山下绿树成荫,山间云雾飘荡,景色宜人。不过,这时候也经常会有阴雨天气,可能会看不到雪峰的全貌。事实上,有人统计南迦巴瓦全部显现的日期每年平均仅有65天,所以也要做好看不到的心理准备。南迦巴瓦峰,特色美食我国幅员辽阔,人口众多,由于各地自然条件、经济文化发展水平和人们生活习惯的不同,因而在食品的选料、制法及口味上,也就逐渐形成了不同的地方特色和风味。公婆饼又名“土家公婆饼”是恩施地区十大名小吃之一,因其突出的土家民族风味和特殊的制作工艺深受人们的喜爱。主要食材是面粉,主要烹饪工艺是烤。相传,清朝乾隆年间,鹤峰县有一农户唐姓人家系有一子,名十八,公婆饼三口之家以农耕为生。公婆饼奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。奶酪,风干肉,是非常有特色的一种常见于西藏和内蒙古西北地区的食品。每年年底,当气温在零度以下时,藏民们和草原上的牧民们将牛羊肉割成小条,挂在阴凉处,让其自然风干,到来年二、三月份便可食用。经过风干之后,肉质松脆,口味独特。风干肉藏餐是西藏菜的统称,用料广泛,独具特色。具有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等,藏餐酥油糌粑是藏族牧民传统主食之一。“糌粑”是炒面的藏语译音,它是藏族人民天天必吃的主食,在藏族同胞家作客,主人一定会给你双手端来喷香的奶茶和青稞炒面,金黄的酥油和奶黄的“曲拉”(干酪素)、糖叠叠层层摆满桌。酥油是从牛奶中提炼出来的奶油,糌粑是将青稞炒熟后,用手磨磨成的粉。酥油糌粑,蘑菇炖羊肉是沪菜菜谱之一,以羊肉为制作主料,蘑菇炖羊肉的烹饪技巧以砂锅为主,口味属于咸鲜味。口感蘑菇脆嫩,羊肉酥烂。甘南草原,地处甘肃南部,陇南山地以西属青藏高原东部边缘的一部分,海拔从东部的3500米左右逐渐向西增高到4000米以上,气候高寒,有蘑菇生长的良好条件。这里最负盛名的是夏河县美武乡的丁字蘑菇。这种蘑菇,洁白如玉,形如丁字,所以叫丁字蘑菇,又叫白蘑菇,形美、肉厚、味醇,有蘑菇王之称蘑菇炖羊肉,传统习俗传统习俗是指人们在社会生活中逐渐形成的,从历史沿袭而巩固下来的,具有稳定的社会风俗和行为习俗,并且已同民族情绪和社会心理密切结合,成为人们自觉或不自觉的行为准则。传统习俗的内容是复杂的,存在于一个社会的传统习俗大体上分两部份:一是历史遗留下来的,其源远流长,时代久远,具有社会性,集团性,民族性的特点.不同地区,不同集体,不同民族都具有不同的传统习俗,如不同民族的民风习俗.二是适应现实社会历史条件而产生的,如新中国成立后所倡导的新的生活习俗。PART02ADDCONTENTSPART01ADDCONTENTS特点是长袖、宽腰、大襟。妇女冬穿长袖长袍,夏着无袖长袍,内穿各种颜色与花纹的衬衣,腰前系一块彩色花纹的围裙。藏族同胞特别喜爱"哈达",把它看作是最珍贵的礼物。服饰特色,饮食习惯以青稞等制作的糌粑,喝酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食品。藏族同胞宁可三月无肉,不可一天无酥油茶。青稞酒是用当地出产的青稞酿制而成的一种低度酒,男女老少皆喜欢,食物多用肉食和奶制品,不少人爱吃风干的牛羊肉。丧葬习俗西藏人死后有五种葬法,最隆重的是塔葬。然而只有活佛和一些领主死后,才能享受塔葬。小孩死了,或因其它病疾死亡的人,则把尸体丢进河里喂鱼,这叫水葬。生前作过坏事的人,即用土葬。历史名人中国历史悠久,仅有文字可考的历史就有四千多年。历史与人是分不开的。人创造历史,人又是历史的产物。中国的历代王朝,都特别重视记载历史,而以人物为中心的纪传体则成了历代朝野史家撰修史籍的主要形式。阿旺罗桑嘉措(Nag-dban-blo-bzan),即五世达赖喇嘛,1617—1682年。出生于西藏山南的琼结家族,是西藏古老而显赫的家族之一,也是历史上曾经雄踞一方的一个地方势力。阿旺罗桑嘉措根敦朱巴(1391—1474),最初依止慧狮子,其后归依宗喀巴门下,后随愁狮子到后藏弘法,在那里创建扎什伦布寺,住持三十八年。这是后藏第一大寺,历代班禅在该寺主持。根敦朱巴大慈法王·释迦益西,是宗喀巴大师的高足弟子,藏传佛教格鲁派兴起时期的重要人物。于藏历第六绕迥之水龙年(1352年,元至正十二年)诞生于拉萨以东的采贡塘地方.明永乐十二年(1414),西藏喇嘛教黄教领袖宗喀巴的弟子释迦也失受师命到南京,朝见成祖。大慈法王·释迦益西,公元8世纪,宇妥宁玛·云丹贡布是藏医学最杰出的代表人物,他汲取国内外医药学的精华,汇集古藏族人民长期与疾病作斗争的经验,结合祥雄医学撰写了举世闻名的藏医学巨著《四部医典》。宇妥宁玛·云丹贡布,成烈嘉措(1856—1875)藏传佛教格鲁派(黄教)领袖达赖十二世,清西藏沃卡俱卓人。咸丰八年,即1858年,经金瓶掣签认定为第十二世达赖喇嘛,由摄政热振呼图克图为其落发更衣,取法名阿旺罗桑丹贝坚赞成烈嘉措。咸丰十年,即1860年,在布达拉宫坐床,咸丰帝赐敕书并赏银万两。八岁受沙弥戒。成烈嘉措,旅游位于中国青藏高原西南部,地处北纬26°50′至36°53′,东经78°25′至99°06′之间。北邻新疆维吾尔自治区,东连四川省,东北紧靠青海省,东南连接云南省,南与缅甸、印度、不丹、尼泊尔等国家毗邻,西与克什米尔地区接壤,陆地国界线4000多公里,南北最宽900多公里,东西最长达2000多公里,是中国西南边陲的重要门户,无出海口。
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