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《自控力》读书笔记PPT

发布于:2020-06-11 13:48:07

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PPT简介: 掌控你的生活《自控力》读书笔记PPT下载,PPT作者臭人鹏; 原著:[美] 凯利.麦格尼格尔 这是一本几乎可以让每个人躺枪的书,希望中枪的各位看完此PPT后,能有所改变,掌控生活。 本PPT主要内容(提纲): 1、什么是意志力? 意志力的三个力量——我要做,我不要,我想要。 自控系统发挥作用的前提是自我意识。 2、与生俱来的本能 自控是一种本能; 意志力的生理储备; 通过呼吸实现自控;  ... ... 3、自控力的极限 ... ... 4、“乐观精神”的力量 ... ... 5、奖励与渴望 ... ... 希望这本书能对你有帮助 当然 想更加深入理解 应该去读读原书 关键词:优秀PPT下载,精美幻灯片欣赏,读书笔记PPT,自控力,意志力,读后感,臭人鹏幻灯片下载,.PPTX格式;

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