关爱女性从关爱妇女健康开始PPT

女性有较高的患病率,她们每年卧病在床的时间平均比男性长40%。 因健康原因而使活动受限制的情况比男性多25%。 与男性相比，女性每年看医生的次数较多,做手术的次数是男性的2倍。 养成良好的生活习惯。不吸烟,不饮酒,少吃高蛋白和高脂肪饮食。因为烟草、酒精和过高的蛋白、脂肪的摄入可以增加乳腺癌的发病风险。 加强体育锻炼。体育锻炼可以调节内分泌系统，促进机体内免疫因子的释放,从而降低乳腺癌的发病风险;体育锻炼还可以达到合理控制体重的目的,降低因肥胖增加的乳腺癌的发病危险。 保持充足的睡眠。因为睡眠不足可以影响卵巢功能,引起内分泌紊乱，使体内雌激素水平异常，增加乳腺癌的发病风险。 保持良好的心态。研究表明,长期的负性情绪及过高的心理压力,会使机体的免疫力下降,从而诱发癌症。