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认识食品安全三禾演示幼儿园食品安全教育专用PPT,目录,小朋友们,我们一起来认识食品卫生安全……,第一部分养成良好的饮食卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后。饭前便后,勤剪指甲,不喝生水少喝饮料不能大量喝饮料,生吃瓜果要洗干净,不购买三无食品在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期,不吃“三无”零食。不吃腐烂变质的食物腐烂变质的食物会有毒素,吃饭时,不嬉戏打闹。尽量少吃或不吃剩饭剩菜隔夜的饭菜受到污染后细菌会大量繁殖,引发胃肠炎,甚至导致食物中毒。小朋友,你们都做到了么?第二部分担心这些食物哦,小朋友,这些食物容易堵塞气管,在食用时,一定要小心哦!果冻麻花,鱿鱼丝花生酱,小巧水果:如:龙眼、葡萄、樱桃等坚果类,长面,大肉块多刺的鱼,你知道吗,饮食时如果食用方法不当,或在食用过程中嬉戏打闹,食物很容易进入气管,严重时会造成窒息,危及小朋友的生命!,海姆立克法(适用对象:2岁以上)1、在孩子背后,双手放于孩子肚脐和胸骨间,一手握拳,另一手包住拳头。2、双臂用力收紧,瞬间按压孩子胸部。3、持续几次挤按,直到气管阻塞解除。 爸爸妈妈学一学:小朋友被食物噎住了怎么办?需要注意的是,第一时间拨打了120,在等待救援的同时,要依据患儿的清醒程度进行家庭急救。第三部分合理安排一日三餐,你的一日三餐主要吃些什么?早餐:早上7点左右午餐:12-13点间晚餐:不要超过18点人们常说“早吃好,午吃饱,晚吃少”这一养生经验是有道理的。早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量。午餐应适当多吃一些,而且质量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化为原则,至少要在就寝两个小时进餐。一日三餐最佳时间-早餐,随便吃点零食,保证不了营养和能量。早餐特别要重视边走边吃,不利于消化和吸收。不吃早餐,有害身体健康。俗话说“中午饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。一日三餐最佳时间-午餐,晚餐比较接近睡眠时间,不宜吃得太饱。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。一日三餐最佳时间-晚餐,食物多样,谷物为主,粗细搭配。多吃蔬菜、水果和薯类。每天吃适量的奶类及豆制品。常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。健康的一日三餐,勤吃蔬菜身体棒勤吃瓜果皮肤好健康的一日三餐,小朋友,夏季天气炎热,人体的水分和盐分都流失严重,如果不及时补充水分,容易出现脱水,中暑的现象。小知识:夏季消暑食品,小朋友,在炎热的暑假,你们会选择什么食品来降温呢?冰激凌汽水棒棒冰棒冰要少吃它们哦!,夏天应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类,也可饮用一些水果汁。注意:不可过食冷饮和饮料。炎热的夏天,喝上一碗绿豆汤,好喝又解暑哦!,第四部分合理安排一日三餐,小朋友,拍拍手,我们来把健康找。健康健康在哪里,就在我们嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,营养全面不能少。荤素搭配要均衡,挑食偏食损健康。样样食物都爱吃,个子高高身体棒。健康饮食儿歌,祝小朋友们身体健康
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