发布于：2020-05-25 02:31:11
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（一）认识自我的潜能
探究与思考：
农民危急之中显身手（教材51页）
农民的潜意识告诉自己一定要抬起卡车救儿子，结果他做到了。据专家认定，潜意识的力量是有意识力量的3万倍，许多事人们做不到其实是潜意识在作怪，这类潜意识包括“我做不到、我不会做”等等。
你知道吗？
从大脑解剖结构方面说: 人类目前发挥了大脑功能的10%，还有90%的潜能还没有得到发挥。
人脑的信息储存密度非常大。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。
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你还知道生活中有哪些发挥潜能的事例？
1.爱迪生一生做出了2000多项发明。
2.贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品。
3.马克思能够阅读欧洲一切国家的文字；
4.恩格斯能说20种语言；
5.茅盾能熟背整本《红楼梦》；
6.史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快；
7.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。
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1.如果你在某一方面的能力不如别人，那是否意味着你不具备这方面的潜能？
2. 人的特长等于潜能吗？ 他们之间有什么关系呢？
特长是潜能的的外在表现，潜能是特长的内在根源。
潜能大搜查
你的潜能在哪里？（教材52页）
我现在的特长表现在————————。
我可能有—————————————方面的潜能。
我的好朋友现在的特长表现在————————。
我的同桌现在的特长表现在—————————。
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（二）发掘自己的潜能
探究：事例1：成功的企业家
事例2：沙滩上的建筑师（教材52页）
你认为他们的做法如何，从中得到了什么启发？
事例1：潜能的发挥成功与否，关键在于心态。积极心态利于发挥潜能，消极心态抑制潜能的发挥。
事例2：一个人在心中想象出一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能、增强自信、发展自我、更新自我，并最终获得成功。
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二、如何发掘自己的潜能
1、积极暗示法
经常给予自己积极的暗示：
如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。”
“我能行！我一定可以做好！”
“今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！”
2、想象更好的“自我”形象
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”
多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师.
这个孩子的回答，对他日后成为建筑设计师有影响吗？你怎样理解他的话？
在心中想象出一个比自己更好的”自我”形象,能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能
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1、人的潜能是很重要的，但是如何激发自己的潜能更是重要的，要激发潜能，就必须在（ ）
A 实践中激发潜能，从小事做起
B 从他人身上发现自己的潜能
C 让别人看看面相，找到自己的潜能
2、多选，发掘潜能是很重要的一项工程，如何发挥挖掘自己的潜能，具体的方法有（ ）
A 找到自己的人生目标及终极目标
B 确定自我形象，即理想状态下的形象
C 确定自己的评价标准
D 找出人生的信念与策略
3、你已经通过好几种方法的测试，证明你有音乐方面的潜能，这时你（ ）
A. 不屑一顾，全当没这回事。
B.从这时起，在不放松文化课学习的情况下，开始学习有关音乐的专业知识。
C.完全放弃学业，研究音乐。
D.不论听到谁唱歌，都告诉他“你有没有这方面的潜能？快闭嘴，唱得太难听了！”
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